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膠原蛋白什么時候吃最好

發布時間:2021-11-11 13:25:40 閱讀次數:0 次 文章字數:844 預計3分鐘讀完 作者:劉曉菲 來源:思韻食品 導讀:  膠原蛋白對人體的重要性是眾所周知的,因此補充膠原蛋白已成為常見的保健方法之一。補充膠原蛋白除了通過上文說過的食補,還可以直接通過膠原蛋白粉直接補充。膠原蛋白什么

  膠原蛋白對人體的重要性是眾所周知的,因此補充膠原蛋白已成為常見的保健方法之一。補充膠原蛋白除了通過上文說過的食補,還可以直接通過膠原蛋白粉直接補充。膠原蛋白什么時候最好?讓我們看看吃膠原蛋白的最佳方式!

  膠原蛋白粉內服的效果最好:每天晚上睡覺前服用0.5g~2.6g(1湯勺約0.5g),晚上睡覺前(約10點左右)皮膚是新陳代謝最旺盛的時候,這個時間段服用可以很好的修復肌膚,如果你有果汁、牛奶或VC片,同時口服一片有加強吸收和美白保濕的效果!要想修復效果快,最好每天服用2g~3g,年齡偏大者每天5-10g。請注意:服用時間與吃飯時間至少隔開2至4小時。

膠原蛋白什么時候吃最好

  膠原蛋白除了內服以外,還有外用和制作棉服進行使用的方法,我們可以來了解一下。

  膠原蛋白粉外用:外用的話可以用于面膜或眼膜中,按1g:100g的比例加上SUM膠原蛋白精華粉(隨做隨用,取出一片面膜或眼膜,用SUM膠原蛋白精華粉打上一層輕薄的底后,敷在面部或眼部,這時就同時具有了活性膠原蛋白精華面膜的效果哦!)

  DIY:可以自己DIY制作活性膠原蛋白護膚品:添加該產品后,對化妝品的保質期沒有影響;膠原蛋白作為一種蛋白質,本身具有營養作用,在配方調整時予以注意;因為膠原本身的保濕性和潤滑性較好,添加后可適量減少油脂的添加量,減少化妝品的油膩感。建議:膠原蛋白的保養時機,最好是在肌膚去角質后,皮膚處于最薄的階段所做的理療性保養。

  通過上文的閱讀,相信大家對膠原蛋白的吃法和用法都有一定的了解,希望小伙伴們可以按照方法食用。購買膠原蛋白可以通過網站上的聯系方式進行咨詢購買。

原創聲明

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產品名稱:膠原蛋白什么時候吃最好 http://www.wildbdsmvideos.com/news/7.html

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